こんばんわ✨
みっきー👑です！
皆さん！
透明肌欲しくないですか？？
あれめっちゃ清潔感感じるし、
見てて気持ちがいいんですよ🥰
なんかこうずっと見ていたくなる肌というか！！！
(俺はですけどね笑)
でも皆んなにも共感してもらえるはず！
例えば、
「綾瀬はるかさん」
「白石麻衣さん」
「広瀬すずさん」
「橋本環奈さん」とかとか！
見てくださいよ！！
みんな肌ちょー綺麗でしょ？？
しかもみんなかわいい🥰
さすがトップ女優たちですよね✨
男性諸君のみんな、
共感してくれたでしょ？
「可愛いは正義❤️」
俺はこう思ってます笑
可愛い人ってビジュアルが良いってのは
もちろんなんですけど、
必ず共通点として、
「肌がまじで綺麗なんです。」
これ間違いないと思ってます。
トップ女優とかアイドルの人で肌が終わってる人見たことがありません。
もちろん、人前に立つことが仕事だから肌に人一倍気を使うことはわかっています。
にしても、肌が綺麗すぎる。。
肌が綺麗だから可愛いが増す❤️
彼女たちの努力量が伺えますね😌
だって、毎日肌ケア意識してないとあんな透き通った肌作れないもん。
皆さんもあんなちょーぜつ綺麗な肌
欲しくないですか？？
「俺にはできない。」
「私もあそこまで絶対綺麗にできない。」
憧れを憧れのままで諦めるのはまじで
もったいないです。
少しでも憧れがあるのであれば、
それに近づけられるように努力をするべきだと俺は思っています🥰
だからここで挫けずに
一緒に美肌トレーニング頑張りましょ✨
じゃああんな憧れな肌どうやって作るんねん！って話ですよね😌
あの超絶綺麗な美肌を作るには
“朝☀️が鍵だと思っています🥰”
ハッキリ言って、肌汚い人は、
朝なにも肌に気を遣えていないです。
「朝だから時間がない」
「朝は眠いからめんどくさい」
こうやって言い訳して
何もしていない人が多すぎます。
この行動ほんまに最悪ですよ？？
あなたは
せっかく美肌になれるチャンスを
毎日潰しています。
だから、肌が汚いままなんです。
「夜だけ気をつければよくね。」
そんなこと1mmもないですよ。
そんなマインドじゃ肌なんて一向に綺麗にならない。
「朝も夜も肌ケアやれば効果2倍じゃね？」
こういうマインドを作らなきゃ！
そう思えたら、肌ケアのために早く起きよう！ってなりません？
毎日の一つ一つの行動が
肌を綺麗にしてくれます✨
これであなたのマインドはもうばっちし！
ということで、
透明感溢れる肌のために
やるべきモーニングルーティンを紹介していきますね✨
ここから先は見逃し厳禁ですよ！🥰
◯食事編
「白湯を飲む」
毎朝一杯必ず飲みましょう✨
✅白湯の効果
●血液のめぐりよくなる
●デトックス効果
●便秘の解消
●むくみ解消
●内臓の働き改善
内臓の働きが良くなると肌も綺麗になりますよ✨
内側からしっかり整えてあげよう！
⚠️冷たい水は厳禁です。
「バナナを食べる」
朝はバナナしか勝たん🥰です✨
バナナはフルーツ界の神様ですよ！
俺がオススメするバナナの摂取方法
→バナナヨーグルト✨
超美味しい！組み合わせ抜群だから
やってみてね🥰
✅バナナの効果
●肌荒れ改善
●むくみの解消
●シミの改善
●シワの改善
●便秘の解消
「ビタミンCサプリを飲む」
朝の時間がないからこそ、
サプリで補うの超大事！
◯スキンケア編
「洗顔」
●ポイント
①手を清潔にする
②両手でぬるま湯を押し当てるように顔全体を濡らす
③洗顔料をしっかり泡立てる
④顔全体を優しく洗う
洗顔料は泡を押し当てるように優しく洗う
⑤ぬるま湯で優しくしっかりすすぐ
⑥ティッシュや洗顔専用タオルで水分拭き取る
「化粧水」
●ポイント
①手を清潔にする
②化粧水をとる
③顔全体に化粧水をなじませる
④肌を優しく包み込むように優しくプレス
⚠️化粧水はケチらず使おう
「ビタミンC美容液」
●ポイント
①ビタミンC美容液を2.3滴手に取る
②気になる箇所に塗って全体に馴染ませる
「乳液」
●ポイント
①手を清潔にする
②適量を手に取り手のひらで乳液温める
③おでこ、両頬、鼻、あごにおく
④顔の中心から外側に向かって伸ばす
⑤優しくハンドプレス
「日焼け止めを塗る」
●ポイント
①適量を手に取る
②おでこ、両頬、鼻、あごにおく
③優しく全体に馴染ませる
トーンアップ期待大！
⚠️季節、天気関係なく毎日塗ること！
まとめ
いかがでしたか？？
朝の時間をドブに捨てたらいけませんよ。
めんどくさいけどやる。
毎日継続できると、、
あのトップ女優たちと並べられる肌を作り上げることができます🥰
(ちょっと盛ったか笑)
でもそれくらいの威力が
備わっています💪
朝も夜も肌ケアをしっかりできたら
ほんとに誰もが憧れる美肌になれますし
かっこいい、かわいい自分を手に入れることができます✨
清潔感があるだけで選択肢の幅が
めちゃくちゃ広がりますよ🥰
しかも人生楽しくなる👍
このモーニングルーティンを習慣化していって今よりも何倍も肌を綺麗にして
最高の自分を見つけていきましょうね🥰
これからも一緒に頑張りましょう✨
以下をタップすると公式LINEへ飛ぶことができます！
あなたの人生まるっきり
変えちゃいます！
モテモテ美肌になりたい方は
遠慮なく相談してくださいね✨
コメント